ನಿಮ್ಮ ಶೃಂಗಾರ ಜೀವನ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾ.. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈಗಲೇ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ..

ರೈಸಿಂಗ್ ಕನ್ನಡ : ಶೃಂಗಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದರೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತಂತೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಐರನ್​, ವಿಟಮಿನ್​, ಮಿನರಲ್ಸ್​ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ ಅಂತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.

ಯೆಸ್, ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದರೆ ಶೃಂಗಾರದಲ್ಲಿ ವಿಜೃಂಭಿಸಬಹುದು ಅಂತಿದ್ದಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಶೃಂಗಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದ್ರೆ, ಶರೀರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ಬಂದು, ಶೃಂಗಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಂತ ಸಲಹೆ ಕೊಡ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್, ಐರನ್​, ಮಿನರಲ್ಸ್​ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾದಂತೆ ಶರೀರದಲ್ಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ರಾಮಬಾಣ ಅಂತೆ.

ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್​ ಇವೆ. ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಎ ವಿಟಮಿನ್, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಐರನ್​​ ಕಂಟೆಂಟ್​ ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ದೆ ಎದ್ದ ಮೇಲೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆಗೂ ಮುನ್ನ ನಾಲ್ಕು ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದ್ರೆ, ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆ ಶೃಂಗಾರವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಂತೆ. ಸೋ, ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.